YOGA für Einsteiger
Yoga-Interessierten ohne intensivere Vorkenntnisse empfehlen wir die Teilnahme an einem Einsteigerkurs. In vier Unterrichtseinheiten über 70 Minuten werden grundlegende Techniken des Kundalini Yoga wie Körperstellungen, verschiedene Atemübungen sowie Entspannungstechniken erlernt.
| Kursbeschreibung | Yoga für Einsteiger / Yoga auf dem Stuhl |
| Wann |
Yogazeiten für einen Einstieg: Dienstag um 19.00 Uhr |
| Wo | Freiraum |
| Dauer | 4 Einheiten a 70 Minuten |
| Kursleitung | Christina Ewald u. Sonja Wendl |
| Kosten | 55 € pro Teilnehmer (4EH) die Teilnehmeranzahl ist auf 16 Kursteilnehmer begrenzt. |
| Anmeldung u. Informationen |
Sonja Wendl 0163-1310967 Christina Ewald 0151-18838653 Bitte um telefonische Voranmeldung. |
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme,
Christina & Sonja