Workshop: Resilienz

Ressourcen finden und inneren Halt finden

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie als Anlass für positive Entwicklungen zu nutzen. 10 Jahre Erfahrung und Wissen werden harmonisch in Theorie und leichter Yogapraxis vermittelt, die zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit führen. Damit Du Dich nachhaltig den Widrigkeiten des Lebens stellen kannst.

Erfahre die 7 Strategien der Stehauf-Menschen, um Dich vor emotionalen Blockaden, Dauerstress, schlechtem Schlaf und häufiger Infektanfälligkeit zu schützen. Werde Dir Deiner Energieräuber bewusst, um gezielt Deine Kraftquellen für Deine Regeneration zu nutzen.

Wir legen Euch ganz besonders diesen Workshop ans Herz.

Christina & Sonja

 

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