Kurs: Yoga für Einsteiger | Start 07./09.01.2020

Finde Deinen Einstieg ins Yoga in den laufenden Kurs.

In nur 4 Kurseinheiten erklären wir die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga. Du lernst Atemtechniken und machst Dich vertraut mit einfachen Übungensreihen, Meditationen und bewusster Entspannung.

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