Kurs: Yoga für Einsteiger | Start 07./09.01.2020

Finde Deinen Einstieg ins Yoga in den laufenden Kurs.

In nur 4 Kurseinheiten erklären wir die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga. Du lernst Atemtechniken und machst Dich vertraut mit einfachen Übungensreihen, Meditationen und bewusster Entspannung.

Weiterlesen …

Workshop: Meditation & Mantra / 25.01.2019

Wer sich mit dem Meditieren schwer tut, kann es hier erlernen. Meditieren bringt Körper und Geist in Einklang, befreit von negativen Gedanken und fördert die natürlichen Selbstheilungskräfte.

Detox-Retreat zur Fastenzeit 15.03.2019

Dieser 3 Tage Wochenend-Retreat kombiniert Fasten, Yoga, Meditation und richtet sich an Alle, die den Impuls der Fastenzeit für sich nutzen möchten.

Weiterlesen …

Workshop: Resilienz / 02.02.2019

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie als Anlass für positive Entwicklungen zu nutzen, die zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit führen.

Weiterlesen …

Yoga für Kinder

Das regelmäßige Üben von Yoga entspannt uns – und so ist es auch bei Kindern. In einer Yoga-Stunde für Kinder wird der ganze Körper bewegt, gedehnt und gestreckt, es wird tief und aufmerksam geatmet. Dabei lösen sich spielerisch äußere und innere Verspannungen auf.

Weiterlesen …

Gesundheitstag in der Volksbank Rhein-Nahe-Hunsrück

Am Gesundheitstag in Bad Kreuznach (10.9.2014) und in Bad Sobernheim (17.9.2014) haben die MitarbeiterInnen der Volksbank Rhein-Nahe-Hunsrück die Gelegenheit einen Yoga-Schnuppertermin "Mehr Energie und Gelassenheit mit Business Yoga (für Einsteiger)" zu besuchen.

Weiterlesen …