Probetraining

Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Wir gehen auf die individuellen Bedürfnisse ein und berücksichtigen die jeweilige gesundheitliche Verfassung.

Erscheine bitte 15 Minuten vor Kursbeginn. Bringe ein großes Handtuch und Wasser mit. Eine Leihmatte (Lammwoll-Matte) wird von uns zur Verfügung gestellt. Trainiert wird barfuß, in leichter Sportkleidung. Separates Umkleiden ist möglich.

Bitte keine Mahlzeiten direkt vor dem Training und auch nicht mit ganz leerem Magen zum Yoga kommen.

Gerne kannst Du an einem Probetraining teilnehmen. Vereinbare bitte einen Termin mit uns.