Yoga für die Wirbelsäule
Dieser Kurs beinhaltet spezielle Yoga-Übungen, wie dynamische und sanften Körperstellungen, einfachen Atem- und Entspannungstechniken, die besonders die Rückenmuskulatur stärken, dehnen und entspannen.
Yoga für die Wirbelsäule ist ganz besonders für Menschen geeignert, die unter aktuten Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme leiden.
Informieren Sie sich bei uns über den neuen Kursstart für "Yoga für die Wirbelsäule".